Jak zadbać o dobrostan psychiczny nauczycieli? Praktyczne strategie i narzędzia

Szkolenie koresponduje z kierunkiem nr 4 polityki oświatowej państwa na rok szkolny 2025/2026: „Profilaktyka przemocy rówieśniczej. Zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży, wsparcie w kryzysach psychicznych”.

Dobrostan nauczyciela bezpośrednio wpływa na jakość relacji z uczniami i skuteczność wsparcia udzielanego młodym ludziom.

Korzyści:

Uczestnicy:

  • poznają pojęcie dobrostanu psychicznego oraz czynniki wspierające równowagę emocjonalną,
  • rozwijają kompetencje emocjonalne i uczą się rozpoznawać oraz regulować trudne emocje,
  • analizują źródła stresu i sygnały wypalenia zawodowego, odróżniające je od depresji,
  • poznają NVC jako narzędzie wspierające odporność psychiczną i relacje w pracy,
  • ćwiczą proste techniki relaksacyjne do wykorzystania w codzienności nauczyciela.

Program:

  1. Dobrostan psychiczny – definicje, filary, kluczowe potrzeby.
  2. Kompetencje emocjonalne a odporność psychiczna – jak rozwijać umiejętności wspierające wewnętrzną równowagę.
  3. Trudne emocje – rozpoznawanie, przyczyny, strategie regulacji (złość, lęk, frustracja).
  4. Stres w pracy nauczyciela – mechanizmy stresu i reakcje organizmu.
  5. Wypalenie zawodowe a depresja – różnice, sygnały ostrzegawcze, działania profilaktyczne.
  6. Motywacja – odzyskiwanie i pielęgnowanie motywacji wewnętrznej.
  7. Porozumienie bez Przemocy (NVC) – jako narzędzie wspierające dobrostan i odporność psychiczną.
  8. Techniki relaksacyjne – praktyczne ćwiczenia do wykorzystania na co dzień.

Możliwa forma szkoleń:

  • szkolenie stacjonarne – warsztat w siedzibie placówki (zapytaj o możliwość dojazdu),
  • szkolenie online.

Najważniejsze na rynku zaświadczenie potwierdzające udział w szkoleniu

Każdy uczestnik naszych szkoleń otrzymuje zaświadczenie według Rozporządzenia MEN o ukończeniu szkolenia doskonalącego dla nauczycieli, wydawane w wersji papierowej przez akredytowaną placówkę doskonalenia nauczycieli.

Podstawa prawna: Rozporządzenie Ministra Edukacji Narodowej z dnia 28.05.2019 w sprawie placówek doskonalenia nauczycieli (Dz. U. 1045).

Akredytowana placówka doskonalenia nauczycieli:

         

Możliwość finansowania naszych szkoleń ze środków przeznaczonych na doskonalenie nauczycieli (zgodność z ustawą Karta Nauczyciela – art. 70a 3a) i aktualnym Rozporządzeniem MEN z 23.08.2019 w sprawie dofinansowania doskonalenia zawodowego nauczycieli.

 

ZASTANAWIASZ SIĘ, CZY TO SZKOLENIE JEST DLA CIEBIE?

Dokładamy wszelkich starań, aby prowadzone szkolenie spełniło oczekiwania Twojej Rady Pedagogicznej.

Każdorazowo kontaktujemy się placówką, aby doprecyzować potrzeby, uelastycznić program szkolenia i poinformować trenera o priorytetach nauczycieli.

Skontaktuj się i dopasuj szkolenie, temat, trenera oraz zakres wspólnie z naszym doradcą szkoleniowym.

ZADZWOŃ I ZAMÓW SZKOLENIE

tel: 603 759 448
lub wypełnij formularz u dołu strony.

Odbiorcy:

nauczyciele przedszkoli

Prowadząca: dr Joanna Zabłocka-Skorek

Filmoznawczyni, kulturoznawczyni, edukatorka, certyfikowana trenerka w zakresie edukacji medialnej, społecznej i kulturowej. Dyrektorka i twórczyni programu „KinoSzkoła” oraz prezeska Fundacji „KinoSzkoła”. Autorka licznych publikacji, szkoleń i warsztatów z zakresu edukacji filmowej i społecznej. Od 2001 roku zajmuje się edukacją filmowo-medialną dzieci i dorosłych. W 2011 roku stworzyła Ogólnopolski Interdyscyplinarny Projekt Edukacji Medialnej „KinoSzkoła”, w którym obecnie uczestniczy prawie 300 tysięcy uczniów w ponad 70 miastach na terenie całej Polski. Corocznie program „KinoSzkoła” jest rekomendowany przez Centralny Gabinet Edukacji Filmowej w Łodzi, a zgodność z podstawą programową i jakość zawartości merytorycznej gwarantowane są przez Certyfikat Filmoteki Narodowej Instytutu Audiowizualnego. Ma doświadczenie jako nauczycielka Wiedzy o Kulturze w śląskich szkołach ponadgimnazjalnych. Laureatka nagrody PISF (2014) i Honorowego Złotego Biletu (2016) za upowszechnianie kultury filmowej. W 2020 roku otrzymała stypendium Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego. Brała udział w wielu kursach interpersonalnych z zakresu NVC (Nonviolent communication, Porozumienie bez Przemocy) oraz SWR (System Wewnętrznej Rodziny).

Długość szkolenia:

4 godziny dydaktyczne

KOSZT SZKOLENIA DLA RADY:

Zapytaj o wycenę dla Twojej miejscowości

    Skontaktuj się
    Skontaktuj się, aby otrzymać wycenę:
    tel.: 603 759 448, e-mail: biuro@edukacjainteraktywna.pl